recent
أخبار عاجلة

كورونا والثوم / دور الثوم فى دعم جهاز المناعة



كورونا والثوم / دور الثوم فى تقوية المناعة

كورونا والثوم / دور الثوم في تقوية المناعة

كورونا والثوم

يعتبر الثوم من النباتات التي تحتوي على فوائد صحية مهمة لجسم الإنسان وخاصة تقوية المناعة .
ويستخدم الثوم قديما لعلاج كثير من الأوبئة مثل الكوليرا والطاعون .
 وعلى آثر ذلك وجدوا فى هذه الأيام أن الثوم يساعد فى الوقاية من فيروس كورونا

دور الثوم في تقوية المناعة

يحتوي الثوم على الأليسين وهو سبب الرائحة عند التقطيع
 ويوجد به مضادات أكسدة والكبريت الذي يساعد على امتصاص عنصر الزنك من المأكولات .
وفى ضوء ذلك يدعم جهاز المناعة الذى يقاوم العدوى بالأنفلونزا والبرد وباقي الأمراض البكتيرية.

كم فص ثوم  فى اليوم لدعم جهاز المناعة ؟!


ثلاثة فصوص من الثوم فى اليوم تكفى لتدعيم مناعتك .

الاستخدام الأفضل للثوم

أخذ شرائح الثوم مع الماء صباحا على الريق .

كورونا والثوم / دور الثوم فى تقوية المناعة

أو تحمير الثوم المفروم مع زيت الزيتون وقليل من قطع الخبز الكامل.

كورونا والثوم / دور الثوم فى تقوية المناعة




google-playkhamsatmostaqltradent