recent
أخبار عاجلة
 فوائد خل التفاح واستخداماته المتعددة
العناية بالبشرة والشعر

فوائد خل التفاح واستخداماته المتعددة

سوف نتحدث سوياً في هذا المقال عن  فوائد خل التفاح   و استخدمات خل التفاح   و طرق استخدامة  بالاخص للشعر وهو يعتبر أفضل أنواع الخل لما له آثر جيد وصحي على بشرة وشعر الجسم وايضاً له آثر صحي على المعدة وقاتل للبكتيريا بما يعود على بآثره على ن…

تابع القراءة
الروتين اليومي للعناية بالشعر
العناية بالبشرة والشعر

الروتين اليومي للعناية بالشعر

خطوات العناية بالشعر روتين العناية بالشعر ما هو الشعر الشعر وهو جزء من جسم الانسان وله فوائد عديدة مثل حماية الرأس من الأشعه فوق البنفسجية،  فالشعر من الأجزاء شديدة الحساسية و يحتاج الى عناية خاصة.  و طرق العناية بالشعر هى طرق بسيطه تجعل…

تابع القراءة
نصائح للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين
صحة فى معلومة

نصائح للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أمراض القلب وتصلب الشرايين ما هو القلب :- تعريف القلب بشكل مبسط  هو مضخة الدم في الجسم وبدونه لا يصل الدم إلى الجسم. خصائص القلب هو العضلة الوحيدة التي تعمل لمده 24 ساعه مدى الحياة،  وهو يس…

تابع القراءة
10 نصائح للعناية بالبشرة والوجه ونضارته
العناية بالبشرة والشعر

10 نصائح للعناية بالبشرة والوجه ونضارته

أهم 10 خطوات للعناية بالبشرة يوميا خطوات العناية يالبشرة يوميا طرق العنايه بالبشره يوميا هناك عدة نصائح للعنايه بالبشره للحصول على بشره نظيفه مثالية ومشرقة من خلال عدة خطوات فإن العديد من الفتيات تحرص على العنايه اليوميه للبشره للحفاظ على…

تابع القراءة
رجيم الشتاء السريع لتخسيس وزنك وحرق الدهون
أنظمة التخسيس السريع

رجيم الشتاء السريع لتخسيس وزنك وحرق الدهون

ان فصل الشتاء توقيت مناسب جدا للاشخاص الذين يريدون خسارة اوزانهم لان في فصل الشتاء راح يزيد من معدل  حرق دهون الجسم  لان الجسم به إليه يحافظ فيها على درجة الحرارة داخل الجسم ولكي يحافظ الج…

تابع القراءة
5 تحاليل تدل على التخلص من مشكلة مقاومة الأنسولين
صحة فى معلومة

5 تحاليل تدل على التخلص من مشكلة مقاومة الأنسولين

هذا المقال سوف نتعرف سوياً على علامات تدل على أن الجسم تخلص من مشكلة مقاومة الانسولين، هذه المشكلة التي لابد أن يتخلص منها الشخص،  وللاسف 90% من الأشخاص لا يعلمون أنهم مصابون بمشكلة مقاومة…

تابع القراءة
9 أعراض تدل على نقص فيتامين أ | و مصادر طبيعية للحصول عليه
فوائد المعادن والفيتامينات

9 أعراض تدل على نقص فيتامين أ | و مصادر طبيعية للحصول عليه

أحبائي في هذا المقال سوف نتعرف سوياً علي تعريف فيتامين أ و انواعه ومصادر الحصول عليه وأعراض نقص فيتامين أ وماهي فوائده لصحة الانسان والجرعة الموصى بها يومياً فيتامين أ (Vitamin A) فيتام…

تابع القراءة
google-playkhamsatmostaqltradent