سوف نتحدث سوياً في هذا المقال عن فوائد خل التفاح و استخدمات خل التفاح و طرق استخدامة بالاخص للشعر وهو يعتبر أفضل أنواع الخل لما له آثر جيد وصحي على بشرة وشعر الجسم وايضاً له آثر صحي على المعدة وقاتل للبكتيريا بما يعود على بآثره على ن…
خطوات العناية بالشعر روتين العناية بالشعر ما هو الشعر الشعر وهو جزء من جسم الانسان وله فوائد عديدة مثل حماية الرأس من الأشعه فوق البنفسجية، فالشعر من الأجزاء شديدة الحساسية و يحتاج الى عناية خاصة. و طرق العناية بالشعر هى طرق بسيطه تجعل…
أمراض القلب وتصلب الشرايين ما هو القلب :- تعريف القلب بشكل مبسط هو مضخة الدم في الجسم وبدونه لا يصل الدم إلى الجسم. خصائص القلب هو العضلة الوحيدة التي تعمل لمده 24 ساعه مدى الحياة، وهو يس…
أهم 10 خطوات للعناية بالبشرة يوميا خطوات العناية يالبشرة يوميا طرق العنايه بالبشره يوميا هناك عدة نصائح للعنايه بالبشره للحصول على بشره نظيفه مثالية ومشرقة من خلال عدة خطوات فإن العديد من الفتيات تحرص على العنايه اليوميه للبشره للحفاظ على…
ان فصل الشتاء توقيت مناسب جدا للاشخاص الذين يريدون خسارة اوزانهم لان في فصل الشتاء راح يزيد من معدل حرق دهون الجسم لان الجسم به إليه يحافظ فيها على درجة الحرارة داخل الجسم ولكي يحافظ الج…
هذا المقال سوف نتعرف سوياً على علامات تدل على أن الجسم تخلص من مشكلة مقاومة الانسولين، هذه المشكلة التي لابد أن يتخلص منها الشخص، وللاسف 90% من الأشخاص لا يعلمون أنهم مصابون بمشكلة مقاومة…
أحبائي في هذا المقال سوف نتعرف سوياً علي تعريف فيتامين أ و انواعه ومصادر الحصول عليه وأعراض نقص فيتامين أ وماهي فوائده لصحة الانسان والجرعة الموصى بها يومياً فيتامين أ (Vitamin A) فيتام…
