تُعتبر آلام العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على كثير من الناس بمختلف الأعمار، وقد تتفاوت في شدتها من آلام خفيفة ومؤقتة إلى مزمنة ومزعجة تؤثر على جودة الحياة.
آلام العظام – الأسباب والعلاج
تختلف آلام العظام عن آلام العضلات أو المفاصل، وغالبًا ما تدل على وجود سبب عضوي يستدعي الفحص والعلاج.أسباب آلام العظام
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى آلام في العظام، ومن أبرزها:
- الإصابات والكسور: الحوادث أو السقوط قد تؤدي إلى كسر العظم أو حدوث كدمات عظمية مؤلمة.
- هشاشة العظام: تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة قابليتها للكسر، وتكثر لدى النساء بعد سن اليأس وكبار السن.
- العدوى العظمية (التهاب العظم والنقي): عدوى بكتيرية تصيب العظم وتسبب ألمًا حادًا، مع تورم واحمرار أحيانًا.
- أمراض الدم مثل سرطان العظام أو انتقال السرطان من أعضاء أخرى: بعض أنواع السرطان قد تبدأ أو تنتشر إلى العظام، مما يسبب ألمًا مستمرًا خاصة في الليل.
- نقص فيتامين د أو الكالسيوم: يؤدي إلى ضعف في بنية العظم وزيادة الشعور بالألم، خاصة في الأطفال (الكساح) والبالغين (لين العظام).
- أمراض مزمنة مثل الروماتويد أو الذئبة الحمراء: يمكن أن تؤثر على العظام والمفاصل، وتسبب التهابات مزمنة وألمًا دائمًا.
أعراض آلام العظام
- ألم موضعي في عظمة معينة أو منتشر.
- قد يزداد الألم مع الحركة أو الضغط.
- في حالات العدوى: حرارة، احمرار، تورم.
- في حالات السرطان: ألم ليلي مستمر لا يزول بالراحة.
تشخيص آلام العظام
يعتمد التشخيص على الفحص السريري والتاريخ المرضي، بالإضافة إلى الفحوصات التالية:
- الأشعة السينية (X-Ray).
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
- تحاليل الدم (للكشف عن الالتهابات أو السرطان أو نقص الفيتامينات).
- خزعة العظم في بعض الحالات.
علاج آلام العظام
يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء الألم، ويشمل:
- المسكنات ومضادات الالتهاب: لتخفيف الألم وتحسين الحركة.
- المضادات الحيوية : في حال وجود عدوى عظمية.
- مكملات الكالسيوم وفيتامين "د": في حالات النقص.
- العلاج الفيزيائي: لتحسين وظيفة العظام والمفاصل.
- الجراحة: في حال الكسور الشديدة أو الأورام أو العدوى المتقدمة.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: في حالات السرطان ،الوقاية من آلام العظام
- تناول غذاء غني بالكالسيوم وفيتامين "د".
- ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين تقوية العظام.
- تجنب التدخين والمشروبات الغازية.
- التعرض المعتدل لأشعة الشمس لتحفيز إنتاج فيتامين "د".
- مراجعة الطبيب عند الشعور بألم مستمر أو غير مبرر في العظام.
خاتمة
آلام العظام قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية بسيطة أو علامة على مرض خطير يتطلب التدخل الطبي، لذلك لا ينبغي تجاهلها، خاصة إذا كانت مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى، التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان في تجنب المضاعفات وتحقيق الشفاء الكامل.